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2020/11/30(Mon) 20:23

ももです🍑

ももです🍑
昨日久々に水泳してきた🏊‍♀️
ずっと泳ぎたいー!ってブログにも書いててやっと行けました😂
久々ですごい楽しかった!2時間ひたすら泳いでました笑
前より体力がなくなってるのか腕が軽い筋肉痛😅
脂肪燃焼とストレス発散と免疫まで上がる効果があるみたい!楽しい思いしてこれだけの効果が得られるなんて最高ですね😯

今日は11月最終日です!
楽しく今月終わらせましょー♪
ということで今日もお待ちしております☺︎

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