CAST BLOG
あやかブログ

います✌️
健康🍑

昨日朝早く起きて、仕事に行く前にジムに行きました！
二ヶ月ぶりにがっつり下半身追い込んだら、帰りは脚ぷるぷるで普通に仕事に支障をきたしました✌️
今日も酷い筋肉痛で歩き方がアシモのようですが元気に頑張ります！